Un moyen de se reconnecter avec soi-même, même dans le chaos de la routine quotidienne.
Studio20 te souhaite la bienvenue dans son espace chaleureux et calme, dédié au Pilates. Ici, tu pourras travailler en douceur tes muscles profonds et ton équilibre.
Avec une pratique régulière, au rythme de ton souffle et en harmonie avec ton corps, tu retrouveras un fonctionnement optimal et durable.
Devenez maître de vos énergies et de votre bien-être
Professeur Pilates
Au fil des séances, ton corps s’éveille, tes systèmes s’accordent et un nouvel équilibre s’installe.
Nos cours de Pilates sont accessibles à tous, pour renforcer le corps, améliorer la posture et retrouver un bien-être durable, dans un cadre professionnel et apaisant.
Le bien-être commence par l’harmonie du corps et de l’esprit. Grâce à des mouvements contrôlés et profonds, le Pilates développe la stabilité, la posture et la vitalité.
Un mouvement confiant et fluide renforce le corps et apaise l’esprit. Chaque posture développe équilibre, souplesse et force intérieure.